Жашылча салат Physalis (пияз, помидор жана ашканын менен рецепт) - жеңил, пайдалуу, жашылча жана орозо менюсунан ылайыктуу жашылча аз калория тамактануудан, ошондой эле эт жана балык тамактар үчүн тарап табактын.
Physalis помидор жана ашканын менен СалатPhysalis эмес, ушунчалык узун мурун, биздин менюсунда пайда болуп, көп адамдар менен буга чейин ойлонуп, жол менен, бир кооздук өсүмдүктөр карап, Мен да арасында болгон. Мен жылыга жашыруун болгон ички энемдин бак дос апельсин кутусуна кантип эстеп, бабушка такыр бул жемишинен жегенге тыюу салынган. даам Physalis Мен бойго катары аракет кылып, аны аябай жакшы болот. Бул жылы workpiece кылып катары - ар кандай жашылча-жемиш, кышкы салаттарды же жөн эле кооздоп жарык Акылбек Жеменей тамак. Ал эми өсүмдүк чөйчөктөрдүн салмагы Recipes варенье Physalis бул кереметтүү өсүмдүккө даярдалышы мүмкүн эле эмес, - укмуштуудай даамдуу!
- Даярдануу үчүн убакыт: 15 мүнөт
- Кызматтын саны: 4
Помидор жана ашканын менен салат Physalis курамында:
- 500 г өсүмдүк Physalis;
- 50 кызыл пияз, г;
- 200 помидор г;
- 100 ашканын, г;
- кинза 50 гр;
- туз, шекер даамын.
Толтуруу үчүн:
- 10 үстөлдү кычы г;
- 25 зайтун майы г кошумча кыз;
- сирке 15 мл;
- 3 г калемпир тамеки;
- 1 ысык калемпир.
Помидор жана ашканын менен жашылча салат Physalis даярдоо ыкмасы
Physalis коргонуу чапанын алып салуу - бул коюу тегерек мөмө сыяктуу помидор астынан. мом катмары алып кургак пахта кездеме мөмө, анда иштеп жаткан суу тазалоо.
төрт бөлүккө кесип Berries, бадырайган, айланасындагы мөөрдү кесип.
Тазала остурууну Physalis кесипкызыл таттуу пияз бир башынан зулум алып салуу. Slice пияз, жука жарым шакекче жасап, бир салат идиштин ичинде жөнөтөт.
арык жарым шакектерге пияздын Кесипбүдүрчөлөр алып келген, ошондой эле чакан кызыл бышкан помидор салат идиштин ичинде, ыргытып жибер.
кыйылганын, помидорМенин нурлуу кинза муздак суу менен таза шпинат жалбырактары сабактарынын менен токтотулган, жалбырактары майда жарып, башка компоненттер менен толукталсын.
Кыркылган жашыл кориандрдын жана шпинатЭми туз жана даамын кант менен ири деңиз жашылча менен чачып, жакшылап аралаштырып,. туз жана кант өсүмдүк ширесин таасири астында турат, алар бир аз жумшарып, ал өсүмдүк ширесин аралашмасы.
татып, туз менен кант кошуу. микс салатыбир салатка жаса. Биз кашык Mustard коюп табак, уксус, зайтун майы сапаты кыз зайтун сортун кошумча кыз кошуп, чымчып Ышталган паприка куюп, үрөндөрдү, чыйратылган ысык калемпир майдаланган тазаланып салат.
бир тектүү чейин Spoon ингредиенттерди козгойт.
бир салатка жасоокесинди жашылча бир бутакка салып толтуруусун төк, соус азыктарды басып алууга көтөрөм. Sauce, тундурулган жашылча ширеси кошулган, ал өтө даамдуу!
кыйылганын, жашылча жана козгоо үчүн сырткы кошууОшол замат Биз Physalis, салат, помидор жана шпинат, ордунан столго, бүт нан нан үчүн тост -Эми кууруу үчүн жетиштүү ага жарык тамактануудан үчүн кызмат кылышат. Bon болсун!
помидор жана ашканын менен жашылча салат PhysalisЖакында Чочконун эти менен салат Physalis даярдап, бул жөн гана сонун болду. Таттуу жана кычкыл жашылчалар жана майлуу тамак толукталат жатат - конок масштабын барып, дабыштарга көп тиктей forlornly Physalis жемиштерди калп өзүнчө табак, дасторкондун үстүндө экендигине карабастан, бул кубандырат.
