сабиз пайдасы зор. ошондой эле, ал организм каныккан компоненттеринин үчүн пайдалуу эмес, бюджет. Ал даамдуу тамактарынын көп колдонулат. Ал өзгөчө таануу сабиз casserole татыктуу. Мына, бүт үй-бүлө үчүн бир даамдуу Recipes болуп саналат.
Балдар үчүн Сабиз Casserole
Балдар нускасы тандап алуу менен баштайлы. Бул жакшы адат эмес, бул туура эмес, Kids абдан оюндагыдай. сүйүктүү бала бакча густо тамак жесе, өзгөчө нааразы апа. Азыр болсо, сиз, пайдалуу издеп, ошол эле убакта даамдуу тамактар менен балдардын китеп окууга жок. балдар бакчасынын эскертүүсүндө Recipe сабиз casserole.
сонун тамактарды даярдоо үчүн керек: 3 косыныз. л. манка, сабиз, жарым, бир кило, бир жумуртка, 1-2 косыныз. л. кант, жакшы көргөн таттууларды (мисалы, жыгачтын кабыгынан эки болуп, кадыресе), май бир бөлүгүн сүрөттөйт.
Эгер балдар үчүн тамак жаткан тамак унутуп, бардык сунуштарды артынан сөзсүз эмес.
Cooking кадамдар:
- Сабиз жакшылап жууп, конкурска чейин терисинен бышырышат. Сиз 2-3 жиликтеп тамыры менен жулуп алышат, алар тамак тез болуп саналат. тери тазаланган сабизде жана бит "brusochkov" жүзүн кырка кийин.
- Тазаланган кулатабыз сабиз ыңгайлуу ыкмасы (мис, чыйратылган торун же "Kink" бир Комбайн-жылы).
- сабиз пюрэ, жумуртка, манка, жыпар жыттуу заттарды жана шекерди кошуп. жылмакай чейин кылдат Бардык микс.
- Пергамент кагазы көмөч булар, сабоого жана акырын бир калыпта салмагын таратуу үчүн бланкты силкинди төгөм (жана бамперы "терисин" унутуп жок) жүктөлсүн.
- Май жука бүдүрчөлөр бөлсүн жана сыноо бетинде жайылып. Бул сыр casserole майлуу даам жана juiciness сатып мүмкүндүк берет.
- 180 ° боюнча 35-40 мүнөт мешке сабиз casserole даярдоо C.
бүткөндөн Балык Көктөн алып, кызмат кылат. тамак какао, сүт менен эле кетет.
Тандем быштак сабиз менен сыр
Быштак жана сабиз пудинги - абдан пайдалуу, даамдуу тамак-аш жана абдан кооз өзгөргүчтүк. Анын эки балдар менен чоъдорго баалайбыз.
бир 2-4 Арт даярдоо үчүн. л. манка, жумуртка, сабиз, 0,2 кг, сыр бир мина, бир чымчым vanillin (Vanilla кант алмаштырылышы мүмкүн). Ошондой эле талап кылынат: 0.1 кг, кургатылганын да, 5, Арт. л. кадимки кант, май (болжол менен 1 кашык. л.), 3 косыныз. л. кычкыл каймак.
Бул классикалык тамак болуп эсептелет. Бирок, негиз катары алып, өз нускасын түзө аласыз. Ошентип, casserole башка кургатылган жер-жемиштен же жашылча (сабиз алмуруттан жана алма менен) кошуп алат.
Cooking кадамдар:
- Сабиз кылдаттык менен жууп, тазалап, бир сүлгү кургак жана орто өлчөмдөгү жиликтеп бөлсүн жатышат.
- коюу Түбү унитаз же Аллах май эрип, сабиз салып, жумшак чейин себилип.
- Ошол эле учурда, быштак массасы даярдайт. терең куюлган бирдиктүү чейин, каймак жана быштак камчы менен жатты.
- жумуртка кууп, Vanilla шекерди куюп баарын аралаштырып.
- , Манканын бир бөлүгүн кошуп козгоп жана быштак салмагы ырааттуулугун карап. Бул коюу чарасы болушу керек. Эгер зарыл болсо, көбүрөөк жагылчу кошуу.
- агын суудан алып, Raisins кылдаттык менен жууп, нөөмөт pialki менен, ысык суу куюп, мисалы, 5 мүнөттүн ичинде эле таштап кетишет.
- Бышырылган сабиз бир Комбайн же ылгоочу нан торчосу (көбүнчө бир нече жолу) аркылуу жылган. шекерди кошуп, аралаштырып.
- Талыктырылган мейиз жана кысуу, эки бөлүккө бөлүнүп сабиз жана быштак кошуп. Кыл.
- Бышыруу тамакка пергамент кагазы коюп же кылдаттык менен майлады. Азыр бир аз быштак массасы коюп, түбүндө текшилёё. Top бир аз сабизден жайып.
- тартибин кайталап, тамак бышырды түзүү.
- 180 градуска камырды мешке Bake сабиз casserole. 20-25 мүнөт убакыт тамак.
убакыт келгенде casserole жана салкын алып. бул плитада койду болот кийин, этин жиликтеп бөлсүн жана кызмат.
Сүт жана сыр менен сабиз пудинги
Бул жерде дагы бир өзгөчө сабиз casserole рецепт болуп саналат. көпчүлүк сабиз тамак Анын сыры - Аял сүт менен баӊги. Juicy жана абдан даамдуу.
даярдоо үчүн Сизге керек: 4 аш кашык. л. кант, жарым уйдун бир стакан сүт, быштак жана 250 г, сабиз эле суммасы, эки жумуртка. Андан сырткары, ал, туз, май үзүм, манка (3 косыныз L..) Бир чымчым керек.
Cooking кадамдар:
- казанды коюп чакан бөлүктөргө бөлүп, кесип, тамырын жууп, корки. сүт төк.
- сабиз май үчүн, жарым-жартылай жумшак мамлекеттин мазмунун чейин Табаны жана мөөн камтыйт.
- бир Комбайн бүт массалык нөөмөт же ыңгайлуу жол жарып.
- кайра көмөч казанга салып массасы куюп, бир аз өрттөп, манка, ажиотаж 3 мүнөт тамак кошуу.
- Curd жанчып краш (бир Комбайн мүмкүн), жумуртканын сарысы, туз кошуп, бирдей чейин аралаштырып.
- сабиз жана быштак чогуу.
- бөлүнүп белоктор кант кызылча менен буга чейин болгон.
- "Камырдан" протеиндерди өткөрүп, аралаштырып.
- тоголок түрүндө бир калыпта сабиз, массалык маалымат.
- 180 ° Сден боюнча Bake сабиз casserole меш 40 мүнөт болушу casseroles текшерүү үчүн тиш чукугуч же таяк алып керек. Эгер, ал кургак барат тортту пирсинг кийин - Эгер мешке өчүрүү керек.
даяр пудинги майдаланган кант менен бөлүктөрүн жана кооздоп салып кесип бир аз, бир табак кийип, салкын жана trapeznichat болот.
Сиз чыгармачылыкка бир аз кошууга болот: анда тордун ортосунда, сабиз, "тест" бир бөлүгүн коюп, сыр салып, бардык калган сабиз төк.
Multivarka менен Casserole
multivarka биздин колунда бар сабиз casserole менен дардын тамак жакшы көргөндөр үчүн. Бирок, дагы деле бар азыктарды даярдоо. Бирок, бышырган боюнча машинени өзү кам көрөт.
Сиз тараптан болушу керек: быштак бир пунт, 2 орто сабиз, сүзмө, манканын жана кант (.. ар бир компоненти болуп 4 аш кашык), эки жумуртка, сүт бир кесим.
casseroles тамак үчүн кандайдыр бир семиз быштак колдоно аласыз. сыр аны дакиге аткара жакшы колдонуудан мурун, абдан суюк болсо.
Cooking:
- Сурай жууп, майда корки чорду. талкалоо үчүн, бир Комбайн, нан жылмалагыч колдоно аласыз.
- бир терең идишке кант, жумуртка куюп, аралаштыргыч жактуулуктун тарт машине менен. манка жана дей кошуу.
- быштакка менен каймакты жана жайма базарды жууруп. Көбүрөөк назик текстура casseroles сиз Комбайн колдоно аласыз.
- быштак паста жумуртка кант массасы кошуп, аралаштырып. Андан кийин жылмакай чейин сабиз жана бардык жакшы шумдукту койду.
- Bowl Multivarki, анын ичинде бамперы, узун көйнөк, сары май менен толтурулган. даяр "камырдан" кирип куюп, бөлүмдүн салды. , Капкагын жаап режими үчүн "бышыруу" койду. моделине Multivarki жараша 60-80 мүнөт убакыт жасачубуз.
манканын менен убакыт сабиз пудинги "жетти", ага дагы 10 мүнөт ичинде калышы керек. Сиз табакка чейин өтүп, сүзмө менен кызмат кылуу үчүн чыгып кетиши мүмкүн жолу.
casseroles тамак ар кандай candied кошо алышат учурунда буга чейин ысык суу менен кургатылган менен тосулду. Манка ун алмаштырылышы мүмкүн. Бул учурда, ырааттуулугу бир аз тыгызыраак болот.
Алма менен сабиз
Сабиз-алма Балык - жылынын кандай убагында болбосун даяр болот антенна. кыш кандай кубантарын, жаңы жемиштер менен жашылчалар napryazhno.
Сиз керек: манка (айнек), эки алма жемиштер, үч жумуртка, сабиз, 2-3, кант 0,18 кг. Андан тышкары, 1 чай кашык керек сода, корица чымчып, өсүмдүк майы (2-3 кашык). кооздош үчүн, кумшекер алышат.
Эмнеден баштоо керек?
- Тамырын жууп, кабыгынан жана чыйратылган арчындап тазалаъыз. кеседе сабиз, Пут шекер эрип берди, бир нече мүнөт кант, бир түрүндө козгоп кетип кошуу.
- Ошол эле учурда, алма, кабыгынан жана уруктар жана чакан кесимчелер жуусун.
- өзүнчө идишке жумуртка бузуп, уруп. сабиз менен жумуртка массасы төк. Ошондой эле тилинген алма, өсүмдүк майы, аш содасы, жыпар жыттуу заттарды жана манка жиберген жок. жакшылап аралаштырып.
- Share сабиз көмөч табактын, сары май менен капталган салмагы, жана жылмакай кашык же spatula менен.
- 10 мүнөттөн тараптын коруп кетип, шишип тузакка.
- Тандырга түрүн орнотуу жана 180 ° С 40 мүнөт бышырып
даяр тамак Тандырга, бир аз убакытка өчүрүлгөн калган болушу керек, бир табак чейин өтөт жана кант упасы менен кооздоп, кийин, бир аз муздатып алуу.
Көрүнүп тургандай, сабиз casserole тез жана жеңил болот даярдап жатат. Бул мененки болуп кызмат кылып жатканда, бир шум катары пайдаланууга болот. Дагы бир кошумча - ал да, балдар менен чоъдорго ээ болушат.
