Котлеты Chicken менен өсүмдүк тамак

котлеты Chicken менен өсүмдүк тамак - Күнүмдүк меню үчүн канааттандырарлык негизги тамак. төө буурчак менен тамак үчүн тендер чейин төө буурчак алдын-тамак, же Canned колдонушубуз керек.

котлеты Chicken менен өсүмдүк тамак

тоок эти ширелүү жана назик болгон үчүн, ал узак убакыт бою даярдоонун зарылдыгы деле жок. котлеты бышырылган тамак чейин бир нече мүнөт жашылча менен көмөч жүктөө - ушул убакта, тендердик жетиштүү тамак тоок илгичтери.

Сиз ачуу тамак-аш жана ачуу даамдаткычтары, ачуу калемпир сүйгөн болсо, суюк тамакка, жыттуу Индия жыпар жыттуу бир аз уз болот.

Даярдоо убактысы: 1 саат 45 мүнөт (кайнап буурчак менен).
Кызматтын саны: 4

Котлеты Chicken менен өсүмдүк тамак үчүн курамы

Тамак үчүн:

170 кызыл буурчак г;
90 пияз г;
80 сельдерей г;
110 сабиз г;
150 помидор г;
120 таттуу калемпир г;
зайтун майы 30 мл;
туз, калемпир.

Котлеты үчүн:

300 тоок г;
70 пияз г;
каймак же сүт, 30 мл;
туз.

Котлеты Chicken менен өсүмдүк тамак даярдоо ыкмасы

Котлеты кабыл алуу

Чачууга тоок. Тоок эти жонокой бир Комбайн бир устундун же опол бир курч бычак менен чабак айландырылат.

чабак тоок жакшы н боюнча торлуу пияздын кошуп, муздак каймак, стол, туз жана даамын калемпир.

котлеты үчүн негиз уйдун Cooking

Сакалчан майлуу бир тактайды, кийип чакан топтору, позасын менен котлеты үчүн кылдаттык менен жер этин аралаштырып. муздаткычка котлеты менен тактасын 30 мүнөт салуу.

чабак тоок келген Lepim котлеты

Биз тамак жаса

бир чоң казанды, зайтун майы, ысыктын кесинди, пияз semicircles ыргытып, туз чымчым төгөм. тунук мамлекеттин чейин Passeruem пияз, жумшак болуп, сен бир жашылча калган бирин кошо аласыз.

Passeruem пияз

жаа ыргытып сельдерей КҮҮГҮМ анча антпесе, алып келген.

майдалап, сельдерей кошуу

Ошондой эле, сабиз жана сельдерей жанчып жана казанга жөнөтөт. Сельдерей, пияз менен 10 мүнөткө сабиз кууруу.

көмөч кыйылганын, сабиз кошуу

жарымында кесип бышкан кызыл помидор, дан байлабайт, жок. казанды коюп помидор coarsely, бутап салгыла.

кыйылганын, помидор кошуу

тилкелер Гадылбек таттуу калемпир салып кесип Помидордун кийин. Тез орто жылуулук бардык чогуу жашылча кууруу.

унитаз майдаланган калемпир салуу

Азыр бир казан алдын ала кайнатылган кызыл буурчак салды.

муздак сууга 3-4 саат чылап тамак даярдоо алдында тез даярдалган буурчак үчүн. Суу, ал бир же эки жолу өзгөртүү үчүн баалуу болуп саналат. Андан кийин биз кайнап кийин 1 саат буурчак буурчак идишке салып, аз жылуулук муздак суу менен жаранын эки литр куюп коюп, туз керек эмес. Сорпосу чыккан эмес, бул келечекте таанытып келет.

алдын ала кайнатылган кызыл буурчак кой

Бардыгы биригип, даамын туз менен сезону, стаканы буурчак шорподон бир-эки кошуп, бекем капкак менен жаап 20 мүнөт орто жылуулук жакчубуз.

Туз жана төмөн жылуулук 20 мүнөт жашылча тамак

бышырылган 7 мүнөт чейин биз өсүмдүк тамак тоок котлеты боюнча коюп, дагы бир капкак менен Табаны жабуу.

7 мүнөт бышырылган тоок котлеты чейин биз жашылча-орун

Биз ысык кызмат котлеты Chicken үстөлдү өсүмдүк тамак үчүн, жаңы чөп менен чачып, сен сезону сүзмө же йогурт менен жашылчалар болот.

котлеты Chicken менен өсүмдүк тамак

Баса, алар чопо идиш бышырылган жакшы өсүмдүк тамак portioned. Биринчи идиш коюп жылы ышталган жашылча, анда помидор, калемпир, кайнатылган буурчак жана котлеты. Анан камырды мешке салып, 40 мүнөт жасачубуз.

даяр котлеты Chicken менен өсүмдүк тамак. Bon болсун!