кызылгатынын пайдалуу касиеттери көп жакшы изилденген. Healing мөмө бир олуттуу ооруга чалдыгуу жана хирургиялык кийин денени калыбына келтирүүгө жардам берет. Ошондой эле, жемиштерди үзгүлтүксүз керектөө, гемоглобинди жакшыртуу кан басымын нормалдашпайт жана жүрөк-кан тамыр системасынын ишин жөнгө салууга жардам берет.
Juicy, бир аз кычкыл мөмө-жемиштүү бадал эл башка аттары - түндүк же жапайы жүзүм. Аз сандагы адамдар кызылгатынын пайдалануу алдын алуу, ошондой эле дарылык таасири эмес, бар экенин да билебиз.
мөмөлөрдүн биздин бөлүктө болсо, жүздөгөн жылдар бою өстүрүлөт. маанилүү топуктуу жана элементтерди бай курамы менен, ал денесин айыктырууга каалайт улгайган, балалуу, кош бойлуу аялдарды жана эч кимди сунуштаган. кызылгатынын үзгүлтүксүз керектөө толкунданып системасы, кан басымын жөнгө салуу, дененин коргонуу көбөйтө алат.
Кызылгатынын пайдалуу касиеттери
Азыркы учурда, адамдын ден соолугу бадал үчүн пайда жана зыян маселе толугу менен ачылган. жемиш Пектин алкагында жана башка маанилүү азык-була токсиндерди байлайт. Бул курч ээледи оорулардын жана олуттуу уулануулар пайдалануу үчүн сунуш кылынган. Мындан тышкары, пектин жана өсүмдүк жипчелери эритүү маселелерди жоюу, ашыкча салмак жоготууга салым кошо алат.
мөмө-100 г 44 Ккал бар, ошондуктан бул продукт тамакка жаткандар үчүн менюну кошуу сунуш кылынат.
Түзүлүш
кызылгатынын мөмө пайдалуу касиеттери топуктуу мөмө-бай бөлүгү болуп саналат жана минералдардын, өзгөчө маанилүү.
Курамы Gooseberries:
- микроэлементтүү, витамин C жана rutin кан тамырлар боюнча калыбына келтирүүчү күчкө ээ, бүт денесин түзүү, иммундук системасын өркүндөтүү;
- калий, темир, мүндөгү молибден жана цинк иши кардиология системасын түзүү гормондордун синтезине катышат, иш жүзүндө акыл кызматыма кандай таасир тийгизет.
Кызылгатынын гормону серотонин окшош бир өсүмдүк компоненттерди камтыйт.
кызылгатынын дагы бир пайдалуу өзгөчөлүгү толкунданып системасы боюнча пайдалуу таасири болот: күн жемишинен 100 грамм ичип, сиз оной эле, стресс менен күрөшүүгө түс арылууга болот.
Артыкчылыктары ден соолугуна жемиштүү бадал
Сиздин диета мөмө түндүк жүзүм үзгүлтүксүз керектөө кошуу, ал көптөгөн ооруларынын айыктырса болот. Бирок, пайдалуу касиеттери жана карама-каршы жалбырактар өсүмдүктүн жемиши сапаттары бир аз айырмаланат каз. пайдасы дээрлик бирдей болуп саналат, бирок анын жалбырагы негизинде сорпосу ичеги кыйынчылыктар менен алып өтүү үчүн макулдашуу. Ошондуктан, бир адам кызылгатынын жалбырактарын колдонуу алдында эритүү системасынын бузулушунан жапа чегип жатса, анда дарыгер менен акылдашуу керек.
кызылгатынын дарылык касиеттери оорунун арылууга жардам берет:
- сиңирүү түзүп, зат алмашууну тездетет.
- Депрессия менен кошо кууп чык.
- Ал кан басымын нормалдаштыруу жардам берет. курамы орган protivoskleroticheskoe, kapillyaroukreplyayuschee иш күнү бар anthocyanins болуп саналат.
- баштаган жаткан менен күрөшүп жүргөндөргө ылайыктуу. бир аз калория мазмуну бар, кандайдыр бир диета отурган жегенге уруксат берилет.
- Тез гемоглобинди жогорулатат.
- Бул ич алдырма таасир этет.
- Бул экзема жана башка тери ооруларын дарылоодо жардам берет. Ал жараат айыгууну тездетет.
- Ал жумшак диуретикалык таасир берет.
- Бул рак алдын алуу жакшы аркылуу билдирет.
- боорду жакшыртууда, бир choleretic таасир этет.
- натыйжалуулугун жогорулатат.
- Кызылгатынын жалбырактары кургак учук менен жабыркаган адамдар үчүн пайдалуу.
- Бул косметикалык максатта колдонулат.
Аялдар үчүн пайдасы
Бир нече аял Gooseberries пайдалуу нерсени билип, анын жемишинен үзгүлтүксүз колдонуу менен кандай иш-аракет, ал бар. этек айлампасын турукташтыра алдык Пайдалуу мөмө-жемиш, менопауза учурунда сунуш кылынат. Бул cystitis жана күчөш дарылоодо жардам берет, а айдама таасир этет. Көп учурда безеткинин жана ушул сыяктуу атылуулары дарылоо үчүн косметикалык колдонулган.
Эркектер үчүн пайдасы
адамдар үчүн абдан пайдалуу жетишерлик көп ооруларды дарылоодо Gooseberries берет. сийдирүүчү дары каражаттарын тиешелъъ, бүт денеге жумшак таасир этет. Бул уретра өзгөчө пайдалуу гениталдык жугуштуу, дарылоодо жардам берет.
Кош бойлуулук учурунда пайдасы
Дарыгерлер өз диета Gooseberries бойлуу аялдар киргизүүнү сунуштайбыз. кызылгатынын жардам пайдалуу касиеттери аз кандуулук кош бойлуу аялдар менен сөөктөн келип чыгышына, ошондой эле денедеги азык жетишсиздиги тоскоол болот.
Кайсы жемиш тандоо
Эмес, көптөгөн адамдар кызылгатынын пайдалуу касиеттери мөмө-түсүн көз каранды сатып алынат экенин билем. сезгенүүсүндө жана ооруларды айыктырууга издегендер үчүн, кызыл Gooseberries сатып алышыбыз керек.
Yellow кызылгатынын аялдар иш-гениталдык системасын түзүү үчүн пайдалуу болот. Көп учурда бул мөмө жүзү жана дене сактоо үчүн косметикалык колдонулат.
Green жемиш суук мезгилинде керектелген: оорудан кийин тез калыбына келтирүү үчүн жардам берүү, ошондой эле дененин коргонуу жогорулатуу.
Кызыл кызылгатынын пайдалуу касиеттери
а түктүү vinogdad бар бардык пайдалуу касиеттерин, Мындан тышкары, кызыл кызылгатынын көбүрөөк пайдалуу. Бул мөмө-кан тамыр боюнча күчөтүү жана дарылык таасирин тийгизет көп иштерди, бир бөлүгү болуп саналат. Айрыкча, жогорку кан басымы менен көйгөйлөр бар улгайган адамдарды алуу үчүн пайдалуу.
Кызылгатынын кантип тандоо
Артыкчылыктары жана жемиштүү бадал ден соолугуна зыян күтүлбөгөн ар кандай жолдор менен бири-бирин алмаштыра алат. Эгер туура эмес тандап алган болсо, анда тамак-аш даярдоого жана жемиштерди денеге зыян келтириши ыктымал. жапайы жүзүм тандоодо укпаганы уулануу алып келиши мүмкүн.
жемиштерди кантип тандоо керек:
- Сатып алуу Gooseberries, анын бышканын кулак зарыл. Бул мөмө-тери, ачык, туруктуу, бетиндеги булганычтан жана зыянга учураткан эркин жазыла элек.
- тоңуп калган жемиштерди сатып жатканда, алар камырды токтотулган эмес экенин белгилеп кетүү керек. мөөнөтү карап унутпагыла. анын пайдалуу касиеттерин жоготот суукта кийин үч айдан кийин;
Gooseberries кандай тамак
кызылгатынын жемиштерди пайдалануудан максималдуу пайда жетүү үчүн, мененки каймак, сыр менен жеш керек. Ошондой эле пайдалуу мармелад аны тамак жасап, үй ичи, ширеси, жалбырактарынан жана мөмөлөрүнөн негизинде демделген.
Артыкчылыктары балмуздак жемиштүү бадал
туура жемиштерди катып, анда бардык Vitamins жана пайдалуу касиеттерин сактоого болот. Frozen Gooseberries өзгөчө пайдалуу. кыш мезгилинде орган кошумча коргош үчүн соот кийген. суук мезгилинде тоңуп калган мөмө жемиштүү бадал тамактануу дене үчүн, анын жакшы абдан чоң болуп саналат. Бул ээледи ооруларды дарылоодо жакшы жардам, дененин коргонуу көбөйтөт.
океандардан ылайык кызылгатынын сатып жатканда, сен коюу жемиши да бүт тоъдурулган алуу сунушталган эмес, жумшак тандашы керек.
Кызылгатынын колдонуудан зыян
ар кандай буюм менен, бир мөмө-жемиштүү бадал каршы көрсөтмөсү бар. Түндүк жүзүм оорулары менен жапа чеккен адамдардын пайдалануу үчүн сунуш жок:
- Эки эли ичегидеги жара.
- Nephrolithiasis.
- Enteritis.
- ичеги CARCINOMA.
- Атаган компоненттер.
- Lactation.
- Качан подагра, быша элек жемиштерди жей албайт.
Каз - байытылган тамак-сыркоолорунан айыктырып жүрдү. Касиеттери пайдалуу мөмө бүт организмине жагымдуу таасир этет. Жөн гана бул мөмө-чакан топ бир күн бир адамга пайдалуу Vitamins маанилүү жана чачылган элементтер менен камсыз кыла алат.
Admission кызылгатынын жемиш жакшы альтернатива дары чептүү дары болуп саналат. холестерол аны жоёт органынын туз көрсөтөт, тез зат жараяндарды белгилейт. Бул мөмө балдар, кош бойлуу жана көп учурда оорулуу адамдар үчүн алдын алуу үчүн пайдалануу үчүн өзгөчө пайдалуу.
