, Алардын мүнөзү боюнча берген эмес, минип үчүн сен жөнүндө ойлонуп,. Куйкалаган нурлары астында 30 мүнөт күнгө күйүү эмес. күн нуру арылса жөндөмү бар, себеби сулуу тан, көлөкөлүү жерге алууга болот. күнгө күйүү жана күн коргоо эске алуу менен тери каймакты майлоо үчүн эмес, жайкы коттеджине жумушка алышпайт. мурундун, анын башына жана көз айнекчен бир саман шляпа кой. баарын, айрыкча, петрушканын, Жалбыз, кинза чайнап - майындагы тери төрөлүшү ылдамдатат. анда эмне үчүн жылуулук жантык? Көлөкөдө калып, муздак суу куюп же айры түбүндө отурчу. мүмкүн болушунча көбүрөөк ичкиле. адам эсин жоготуп, анда мурун аммиак алып. ысык күндөрү табигый энергетикалык ичимдиктерди ичүүгө жакшы: жашыл чай, kvass, шире, жаңы жемиштерди жасалган жемиш ичимдиктер. жашыл буурчак, ат кулак, тамак бир шорпо.
көлөкөдө иш-чаралар (көлөкөдө Отдых)жаман жайкы чиркей жана башка кан-Suckers кантип кантип сактоо керек? Албетте, химиялык кээ бир натыйжалуу болуп саналат, бирок жашыл бак-дарактар жана жыпар жыттуу гүлдөр чөп, "fumitoks" каалабайбыз. Мен өзү менен балдар да уулуулугун коргоо үчүн келет. Мисалы, ушул учурда элдик каражаттар менен келген тема бар. Мисалы, каакымдан гүл жана терини дуушар тарт саман болот. уусу бар болсо, анда аларды отургузулуучу же Marigold жалбырактарынан ширесин сыгып жакшы. Бул Pansies мейиздин жардам берет.
Сиз каалаган болсо, курчап, жок эле дегенде, бир кг баштоо үчүн кайра орнотуу үчүн. Тамактануу адистери тамак-аш бөлүнүп сунуштайт: Беш жолу кичинекей көлөмдөгү бир күн. А элдик чара күн ичинде сүт, кант менен чай ичип жатат. Бул сонун диуретикалык жана калдыктар каражаты деп өзүнчө жардам берет.
Эгер аллергиясы бар өлкө кабыл алганЭгер көзү кызыл болчу, ар дайым, чүчкүрүү жаткан розмарин менен бутактары жасалган чай, жардам берет. Сиз кайнак суу менен толтуруп, бир нече саат бою байлаткан керек.
Эгер osteochondrosis кыйноого, андабуту катуу сөөктөрү уйгактын жалбырактар, алсыз жүктөлгөн.
Эгер кокусунан сиздин манжасын кесип өлкө Сен, канды токтотуп, бир чымынчылар жалбырагын алып, жараатка колдонуу мүмкүн эмес. Ошондой эле Yarrow ширеси кесип түшүм алат.
Жайында Эгер аба ырайы-сабап, оозу же жаракалар ооздун бурчунда пайда бар, Бал жасалган суюк крем жасап же celandine жөткөрүп - кол көтөрүлү бардык оорулардан.
Мен сенин пикирин кандай өлкөдө жайкы аптапта өздөрүн коргоо үчүн күтүп турат.
