Бышкан алма - бир пайдалуу назиктиги, ошондой эле мөмө-жемиш Мамлекеттик коруктардын, өндүрүү үчүн мыкты чийки заты, пасталар, джем жана мармелад. алма, сидр, уксус, пайда жана зыян жемиштерден даярдалган шарап ачытуу аркылуу жигердүү сергек мүнөзүн жактоочулар талкууланат, тамактанууда, cosmetologists жана башка дарыгерлер.
суюктук курамына кандай заттар адамдын организмине кандай таасир этет? Алма алма сиркеси пайдалуу, ал эми олуттуу ден соолугуна зыян келтириши мүмкүн?
Алма алма сиркеси курамы
ар кандай буюм, анын пайдалуу касиеттери жөнүндө айта турган болсок, биотехнологиялык курамын кулак үчүн шектенбесек болот. негизи, уксус - заттар алмадан ага өтүп, ачытуу жүрүшүндө синтездеген.
пайданы аныктоо жана алма алма сиркеси базанын залака - органикалык кислоталардын комплекси, мисалы, уксус кислотасы, алма кислотасы Получение и Козу кулак кислотасынын, Сүт жана лимон. органикалык суюктук жемиш жана чиригени менен була кабыл алат, ошондой эле микро жана МАКРОАЗЫКТАРДЫН, аминокислоталар, топуктуу жана энзимдердин массасын.
Жалпысынан, ден соолугу үчүн алма, сидр сирке пайда дешкен bioactive компоненттеринин бир нече ондогон бар. Бирок, алардын көпчүлүгү түрмөгүндө караганда алда канча натыйжалуу болот.
Apple уксус витамин Е жана топтук B, аскорбин кислотасы жана бета-каротин кошулма туура келет. пайдалуу кендердин аныкталган суюк арасында: магний, темир, калий жана кальций, натрий, канал, жез жана кремнийди. Кубаттуулугу алма алма сиркеси өтө кичинекей болуп калууда.
21 ккал суюктук 100 мл.
азык көп дары-дармек үчүн алма алма сиркеси пайдаланууну түшүндүрөт, бирок, бул жол менен жакшыртуу үчүн кумарларга сиз азыркы чектелүү жана бекитилген дарыгер дозасын, суюктук жогорку биологиялык ишин эске алып, жок болсо, коркунучтуу болушу мүмкүн.
Ден соолугу үчүн алма алма сиркеси пайда
bioactive кошулмалардын жогорку топтолушу, ал кандайдыр бир жол менен денеге таасир этет, ар түрдүү адистиктеги дарыгерлер буруу мүмкүн эмес. Адамдар гастроэнтерологдорунан маектешип алма жөлөкпулдарды жана кооптуу биринчи чакканда. кислота буюмдун негизин түзүү:
- сиңирүү жандандыруу;
- патогендик бактериялардын таралышына басмырлап, ичеги microflora балансын жүргүзөт;
- Ал дене майы өздөштүрүүгө жардам берет.
Apple уксус пайдалуу кошулмалар "Жалкоо" сиңирүү жана кыскартылган Кислоттулукту боюнча, тамак-аш менен кирет. Мындан тышкары, продукт учурда ашыкча салмактагы арылуу керек, зат алмашууну калыбына келет кылгандардын диета тамак кирет.
Дем зат, уксус бышкан алма:
- табигый жол менен иммундук коргоону жогорулатуу;
- Бул натыйжалуулугун жогорулатат жана талыкпай физикалык жумуштан кийин калыбына жардам берет;
- Бул депрессия, уйкусуздук жана өнөкөт чарчоо тармагынын өнүгүшүнө тоскоол кылууда.
алма алма сиркеси кылдат пайдалануу уулуу кошулмалардын денени тазалап, бир отургуч түзүүгө жардам берет.
Артыкчылыктары жана алма, сидр сирке зыян кийин ошонусун колдонулат
алма алма сиркеси актуалдуу өтүнмөнү, ошондой эле тастыкталган жана тери ооруларынын, былжырлуу кабыкчасы менен чачы дарылоо анын пайдалуу касиеттери. Бул учурда, bioactive суюктук табигый сактай катары кызмат кылат.
уксус натыйжалуу колдонулушуна бир мисал кароого болот:
- чиркей чаккандан кийин, ага өтүнмө, экзема жана элдин баарын кыжырдантат башка түрлөрү менен бирге;
- ангина жана Staphylococcus, стрептококк жана кылынган оору менен шартталган бактериалдык, башка оорулар менен чайкатыъыз;
- pustular терисинин айрым жерлери, безеткинин чыгышына, ашыкча майын менен аарчыйт.
Улам, органикалык кислоталар көп топтолушуна уксус мыкты тери кургайт, disinfects, кычышууну төмөндөтөт, теринин организминен өндүрүшүн жөнгө салат жана калыбына келтирүү жараяндарды стимулдайт.
Бул касиеттери чач ден соолугу үчүн алма, сидр уксус колдонуу менен түшүндүрүлөт. чачылган элементтердин бай Суюк, органикалык кислоталар жана майындагы артыкчылыктуу маска киргизилген, жана желдеткичтери жуушат:
- сергектик жана көлөмүнүн тез жоготууга дуушар майлуу чач үчүн арналган;
- активдүү сактоо жана какачтын дарылоо.
алма алма сиркеси олуттуу ден-соолукка пайдалары Varicose тамырлардын жабыр тарткандар алып келет. Кысып, ткани каражаттары бул күчөтүү менен trituration жана идиштерди, аларды камсыз кылуу, шишиктерди бошотот жана кан айланууну өбөлгө түзөт.
Алма алма сиркеси пайдаланууга Каршы жана сак
табигый алма сирке алынган жигердүү ден соолугунун абалына таасир заттарга бай. Бирок ичүүнүн же туура эмес колдонуу, курамы органга алма алма сиркеси зыянды жана пайдасы жок өтө олуттуу болушу мүмкүн.
Топтолгон аминокислоталардын тиш менен капталган жана кургак чачынын, жабыркаган теринин жана былжыр челдердин боюнча зыян, денеге таасир бар.
Ошондуктан, кислотанын жогору болушу менен шартталган жарасын оору жана панкреатитте, күйүүдө жана гастрит менен ооругандар, медициналык кабыл сиркесин таштап, күн сайын тамак-аш алып, аны чектөө керек.
Мисалы, оозулга белгилери, оозунан былжыр кабыкчасындагы зыян жок болсо, алма, сидр сиркесин колдонууга болбойт. сактык кислота сактабагандык активдүү эрозия өнүктүрүүгө жана дарылоо татаалдатууга каардантышты. кальций андан чыгып параллелдүү тиш эмалын уксус актылары, бара-бара аны менен жууп начарлатат.
Кандай пайда алып келет жана денеге зыян жок алма алма сиркеси үчүн? Биринчиден, кайсы бир учурда ушул буюм пайдалануу жөнүндө ал дарыгер билип, андан кийин, анын көрсөтмөлөрүнө ылайык иш кылуу зарыл.
уксус жуткан турган болсо, анда ал бир коопсуз топтолушуна кошулду, андан кийин тиш түшкөн мүмкүн болушунча аз суюктук менен түтүктү колдонушат.
сырткы колдонуу үчүн чакканда колуна терисинде аракет жакшы. терс кабыл артынан эмес, жеп, суюк заттардын кутуларындагы алып мүмкүн, маскалар жана жуубай чачы.
