Тамак-аш

Тооктун эти жана жашылча менен Спагетти

Hot жайкы мешке туруп үчүн көп убакыт жаккан эмес, ал эми кээде бир, даамдуу тамак бышырып керек, ал бардык эле жашылча салаттар эмес. Мисалы, тоок жана жашылча менен макарон жай үчүн жөнөкөй тамак, жардам.

Бул тамак үчүн соус "Bolognese" окшош, бирок даярданып, анын атактуу салыштырмалуу айырмаланып деле турбайт: сен ысыктан чарчап, анын 2:00, кыйнаганы жок. Light жашылчалар жана тооктун бир эле учурда макарон менен даяр болот.

тооктун эти жана жашылча менен Спагетти

Бул, биринчи кезекте, жарып, бардык зарыл азыктарды аарчуучу кеседе коюп, анан май жылытуу жана тез-ууууууу-куруу үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Ошондон кийин гана макарон кошуу жана майдаланган сыр менен чачат. көмөч түздөн-түз болушу мүмкүн тооктун эти жана жашылча менен спагетти кызмат, ушунчалык даамдуу!

  • Даярдануу үчүн убакыт: 30 мүнөт
  • Кылат: 3

Тооктун эти жана жашылча менен спагетти Курамы:

  • 220 макарон г;
  • 30 г каймак;
  • 50 катуу сыр ж.

Тооктун эти жана жашылча менен спагетти менен соус үчүн Курамы:

  • лук;
  • Чили чакан Гадылбек;
  • 2 сарымсак тиштери;
  • 3-4-бышкан помидор;
  • бир сабиз;
  • 250-чабак тоок г;
  • кичинекей калемпир;
  • зайтун майы, туз, ашкөк жана жер каакым.

Тооктун эти жана жашылча менен макарон даярдоо ыкмасы

Биз белгилүү италиялык чыгы "Bolognese" негизделген спагетти соустун түзөт. катуу бышышы менен жылытып сапаттуу, зайтун майынан бир кашык ашуу, чыйратылган пресс сарымсак менен майдаланган пияз, башын кесип өткөн эмес, бүтүндөй өрттөлүүчү сарымсак сапат, 3 мүнөт Fry кошуу.

пияз, сарымсак кууруу

Hot калемпир К.Нуртас deseeded чыйратылган жаа ыргытып, кесип. булар балдар үчүн даярдалган болсо, анда бул кадам калемпир менен талашып-тартыша кетишти да, кээ бир балдар да бактылуу тамак, сагындым керек.

ысык К.Нуртас менен пияздын кошуу

Кесилген помидор, чыйратылган кесип, көмөч казанга салып, 10 мүнөт, орто жылуулук үстүнөн себилип. Эгер убакыт жок болсо, анда биз Балык жана сабиз бүтүрө томат соусун салышы мүмкүн, бирок биз белгисиз мазмунун тиреген баштыктары менен, күл салгычтарды толтуруп, сактоодо жана химиялык өздөрүн коргош үчүн мүмкүн болушунча көп аракет керек деп ойлойм.

помидор кесип, пияз менен себилип

ышталган жер уйдун жана сабиз, уу-дуу менен помидор ылай кошуу, 10 мүнөт бышырышат. Лыкка чакан музда (болжол менен 0,5 сантиметр) анын курч бычак алып келген тоок менен алмаштырылган, мүмкүн.

ышталган сабиз жана Балык кошуу

бышырылган кой таттуу калемпир чейин 5 мүнөт үчүн кесимчелер, петрушка, туз, жер таттуу калемпирдин. Оозу жок соустун Cooking, жогорку жылуулук үстүнөн нымдуулук буулана. Эгерде даамы кычкыл бурат, бирок помидор мөөнөтү менен сапатына көз каранды болсо, анда кант тууралуу 2 чай кашык куюп.

5 мүнөт үчүн бышырылган чейин коңгуроо калемпирди кошуп, чөп-чар жана татымалдарды

кайнак суу 1.5- 2 литр ысык, туздуу курсу 1 чай кашык сууга 1 литр, кайнак сууга спагетти салып кошуп, ага ылайык даярдалган кутусунда көрсөтмөлөр билдирди. суу жарактан, сары май кошуп.

соус жана бут тосууга аракет спагетти кой

спагетти жана ысык-ууууууу-Mix.

сонун н руб катуу сыр жөнүндө, тамак-чачып.

руб сыр

Бир табак боюнча тооктун эти жана жашылча менен спагетти салып чөптөр менен кооздоп, ошол замат, биз дасторконго кызмат. Бул жерде даамдуу италиялык кечки, жана дээрлик бат эле үйдөн тамак болот.

тооктун эти жана жашылча менен Спагетти

тооктун эти жана жашылча даяр спагетти. Bon болсун!

Video Watch: Ден соолук учун коруу керек!!! (Июль 2024).