Артыкчылыктары жана кызылча ширесин зыян

Бул өсүмдүктүн дарылык кант кызылчасы тамыры өсүмдүктөрүнүн касиеттери, бирок биринчи жолу байыркы Кытайдын дарыгерлерге байкадым. кызылча ширеси дарылык таасири шилтемелер Гиппократ жана башка илимпоздор буга чейин өткөн юбилейлик эмгектеринде жатат.

тамыры өсүмдүктөрүн жана заманбап натыйжасында ширени көп илимпоздордун химиялык курамы толук изилдөөнүн аркасында салттуу дары окуяларды тастыктаган, ал тургай, бул пайдалуу табигый буюмдардын таасири көлөмүн көбөйтүү. ширесин пайдалуу касиеттери бар, аны кабыл алуу менен карама-каршы келген? Ал эми кайсы оорулар менен куюлуучу адамдын ден-соолугу үчүн да зор пайда алып келет?

Кызылча ширеси курамы жана пайдалуу касиеттери

Шире биологиялык активдүү заттардын кызылча ар кандай болушу жөнүндө толугу менен көз каранды пайда алып келиши мүмкүн. Бул учурда, ширеси 100 гр 42 ккал бар, тамак-аш продуктусу балл менен аныкталат:

83,4% нымдуулугу;
1% белок;
9.9 аны моноэтникалык мамлекет жана disaccharides барат турган көп-аш% ы;
1% кагаздай;
ошондой эле күл Органикалык кислоталар Кичинекей эле.

кызылча ширеси пайдалары жана зыяндары анын курамына бардык bioactive заттарды аныктоо.

ширесин даярдоо жылуулук мамиле эмес, чийки жемиш тамырларды колдонушкандыктан, медициналык суусундуктун бардык Vitamins болжолдойт, макро- жана элементтерди, ошондой эле органикалык кислоталар, pectins жана anthocyanins жашайт.

жаңы ширесин бөлүгү топуктуу, арасында көп эле:

тынчсызданып жана эритүү системасы витамин B1 иштөө жөндөмдүүлүктөрүн камсыз кылуу;
витамин B2 жана анын тукум улоо жөндөмдүүлүгүн бийиктиги көзөмөлдөө;
как тамыр жана иммундук системасы витамин B9 ишине зарыл;
витамин PP гормондордун бир катар синтезине катышат;
жугуштуу каршы, энергетика жана тейлөө коргондор аскорбин кислотасы камсыз кылат;
капиллярларынан дубалдарына ийкемдүүлүгү ачыктыгы жана Байланышуу P. тиешелүү

кызылча ширеси менен өсүмдүк протеиндин жана амино-кислотадан турган бир топ. продукт минералдык кошулмалардын бир катар, анын ичинде оорулардын ар түрдүү мамиле дарыгерлер тарабынан сунуш кылынат.

Эгер туура кызылча ширесин ичип болсо, мындай жол менен пайда болушу мүмкүн.

Мисалы, кызылча ширеси Йод киргизилген - эндокриндик системасынын иштеши үчүн сөзсүз бир бөлүгү болуп саналат. Manganese, цинк жана желек зат алмашуусу, тукум улоо милдеттерди жана hematopoiesis түздөн-түз таасир этет. Калий, абдан таза Бургундия ширесин болуп саналат - бул жүрөк идиштер коргоо жана өнүгүп келе жаткан атеросклероздун, жүрөк кризиси, балак алуу тобокелдиги менен негизги элементи болуп саналат.

Мындай каныккан түстүү anthocyanins-жылы жүрөк-кан тамыр системасы жана боечу кызылчасында маанилүү ролу.

Бул күч астында заттардын басымын нормалдаштыруу, кан тамыр дабыш, нейтралдаштыруу, рак клеткаларынын пайда болушуна каршы туруу үчүн, жана башка зыяндуу таасирлерден Денени коргоо үчүн. Анын коргоочу таасири жана pectins эмес, оор металлдарды, радионуклиддерди жана зыяндуу микро организмдер жаткан адамга зыян келтирүү.

Бирок, кызылча ширесин пайдалуу касиеттери чектелген эмес. Суусундук камтыган темир, алгылыктуу кыртыштарга кычкылтек байытууну таасир этиши мүмкүн. темир тышкары, натрий, магний, калий ширесинен кан берүү сапатына таасир этет.

Пайдалуу касиеттери сок суусундугу түшүшү жана жактан каршы кызылчасы

балалык кызылча ширеси бери көбү эле суук үчүн Элдик коргоо каражаты катары белгилүү, бирок бул таасир чөйрөсү акча менен эле чектелбейт.

ширесин күчтүү сезгенүүгө каршы жана зыянсыздандыруучу мүлк элек ангина жана сезгенүүнү байланыштуу башка оорулар да колдонсо болот.

сок агызышат колдонулат кызылча суук болсо, мурдунан капли, тактар, көгөргөн жана pustular Лапаротомия жана ириък ичинде үстүртөн жарадар, дарылоо үчүн, нымдагычтарын колдонуу жана суюктукту кысылат. Бул учурда, кызылча ширеси гана сезгенүүгө каршы, ошондой эле уюмду жоюу-даба жок турат.

орган өтө тез, натыйжалуу жардамга муктаж болуп жаткан учурда оорунун кийин суусундук, бир жонокой digestible түрүндө болот, ошондуктан, ичип кызылча ширесин түйшүктүү физикалык жана психикалык стресс учурунда витамин жетишсиздигинин пайдалуу болот Vitamins. кызылча ширесин ичүү керек болсо, адам туруктуулугу жогорулайт, нормалдуу уйку тынчсыздануу жана чарчоо жоголот.

Кызылча ширеси эс, натыйжалуулугун жогорулатуу жакшыртууга жардам берет жана атеросклероздун алдын алуу боюнча натыйжалуу болуп саналат.

Кызылча ичип жардам берет:

кан тукту жыттоо жана анын мыкты учурдагы;
тазалануу кээде жүрөк пристубуна жана мээге кан алып келет кальций катмарлары, идиштерди, ошондой эле тамыр кыймылсыз бир калыпта кармалууга күчөшүнүн varicosity.

кызылча ширесин ичүү пайдалуу жана аз кандуулук болуп саналат, гипертония, онкологиялык мүнөздөгү боордун жана уйку безинин, ичеги-карын кыйынчылыктар жана оорулар бузулушу.

дене ичимдик үчүн топуктуу жана башка керектүү заттарга бай тамак-аштын, ашыкча пайдалуу, токсиндердин жоюу үчүн зарыл, калкан жана башка көптөгөн бузулушу жана бузулуулар. ич алдырма өзгөчөлүктөрү менен, сок Заара бошотууга жардам берет.

бала төрөөчү курактан улуу аялдар ичимдиктин билишет, айламды бошотот жана этек кир жана менопауза учурунда жакшы сезет.

Бирок, куюлуучу кызылча ширеси гана пайдалуу касиеттерин эске алуу маанилүү жуткан, бирок ошондой эле каршы көрсөтмөсү.

ширеси кош бойлуу аялдар менен кабыл алынат Бул, айрыкча, чыныгы болуп саналат. Бир жагынан алганда, ичимдиктин витамин жана минералдык курамы бала бир аял үчүн зор жардам боло алат. Башка жагынан алганда, кош бойлуулук кызылча ширеси ичегинин былжырлуу мүмкүн Аллергиянын пайда жана элдин баарын кыжырдантат байланыштуу коркунуч болуп саналат.

Кызылча ширеси кабыл алуу сунушталган эмес, качан?

Кош бойлуулук - ширесин кабыл алуу абдан олуттуу жана ага этият мамиле кылуу керек эле мамлекеттик эмес.

Мисалы, суу менен денесин бир кыйла ээрибес туз түзүүгө жөндөмдүү болот кирген Получение кислотасын камтылган. кызылча ширеси зыян пайдалануу менен салыштырганда, алда канча маанилүү болуп саналат Натыйжада, бул кошулмалардын кум же таштар адамдарга чыныгы азап-кайгыга себепкер.

ичип кызылча ширесин эч кандай диагноз боюнча пайдалуу жана зыяндуу эмеспи? Мындан тышкары Кошумча жана бөйрөк жана т = т = к, келбейт деп суусундук кызылчасын кабыл алуу боюнча башка сезгенүү оорулары:

кыскарган басым;
hyperacidity;
ооруларга диабет жана шыктуулук;
подагра жана биргелешкен зыяндын мүнөзү окшош;
Ич умтулуу.

суюк кызылча ширеси ишине байланыштуу, жана, жок эле дегенде, үч жашка чейинки балдарга бербеъиз.

кызылча ширеси карата, кээ бир адамдар аллергиясы, тамагым, куса жана башка жагымсыз симптомдорду айтылгандай, күчөй берди табылган. да, дени сак адам, дарылоонун терс кесепеттерин болтурбай коюу үчүн, аны тийиштүү түрдө кызылча ширесин даярдап, бул дени сак ичимдиктерин ичүүнүн кантип билүү маанилүү.

Кызылча ширеси кандай тамак?

Абдан пайдалуу жаңы тамыры жашылча алынган ширеси абдан түстүү.

кызылча сыгып алдында жакшылап жууп, орой тамыры жана апикалдык бөлүгүн алып салуу. ширеси суук берип, бир нече саат бою даяр болсо, анда жыйынтыгында көбүк бетинде жок.

кызылча ширесин ууртап чейин болсо, муздаткычка аны колдоо эмес, ичимдик өзгөчө даамы жок кыйынчылыктан да алып келиши мүмкүн. агент, анын пайдалуу болсо, аты сок агызуу 48 саатка чейин, сактоо мөөнөтү көбөйөт алса болот, ал эми суюк батканы пайдалануу.

Кызылча ширеси кантип ичиш үчүнбү?

анын таза түрүндө кызылча ширеси, айрыкча адам даамы менен көрбөсө да, ашказан карышуу менен айлануу чейин жагымсыз сезимдер көп алып келиши мүмкүн.

Ошондуктан, кызылча ширеси табигый сабиз, ашкабак же башка шире менен аралаштырылган жакшысы иче башташат. Көбүнчө бир бөлүгү кызылча ширеси үчүн акырындык менен туура кызылча ширеси үлүшүн жогорулатуу, үч же жумшак жана кадимки суу төрт алып алууну сунуш кылабыз.

Шире коктейли шишенин ичинде күн эки жолу кабыл алынган жана таза кызылча ширеси эки жумага тыныгуу жок ичип керек. мындай, албетте, кийин дагы 14 күн тыныгуу жасап, андан кийин, ширеси кайталанат алуу менен, эч кандай жагымсыз кесепеттерге алып келиши мүмкүн болсо.

дарылоо Ананас менен кызылчасын аны толуктап көп ашкабак, шабдалы жана алма сабиз, жапан сортторду колдонуу. Тан эскертүүлөр кызылча ширеси Рыжий, апельсин ширеси жана мөмө-жемиш суусундуктардын бир аз өлчөмдө берет. Жайлаукол кештери өсүмдүк коктейли помидор, бактагы алачыктай, сельдерей сабактарынын же шпинат жалбырактарынан кызылча ширеси менен аралаш болот.