Бул рынокто август көтөрүлбөсө мүмкүн эмес, күн жемиштерди, коонду сатып алууга каршы эмес. коонду жыпар жыттуу айыктыруу кесим жакшы маанай жана оң элементтер менен денени азыктандырып. Ошол коондон зыян келтириши мүмкүн арасында, кант диабети менен көп сандаган киши бар. Мен кант диабети түрү 2 коонду жеп жатат, түшүнгөнгө аракет кылгыла.
2-тип шекер оорусу, анын симптомдору жана кесепеттери
Биздин орган комплекстүү бир система. бир дене көйгөйлөрү күтүлбөгөн түрдө чагылдырылат. Ошондуктан, дайыма тамак жегендин, салмак, мүмкүн хирургия, стресс жана начар чөйрө Өндүрүлгөн инсулин канттын кайра иштетүүгө колдонулган эмес жана бул карбонгидрат үйрөтүү системасы боюнча дүйнөнүн акыры келет деп алып келиши мүмкүн. Кант диабетинин 2 түрүндө мүмкүн болгон коркунучтуу белгилердин бири начар тамактанышат кетүү болуп саналат. качып кемириши, тез тамак-аш жеп, адамдар, демек, жеп кесепети жөнүндө ойлонуп көрүшү зарыл. ээ болсо, кант диабети менен айыккан эмес.
Man төмөнкү белгилердин түрүндө белги алган:
- Көп жааган Бат-;
- кургак ооз жана суусагандар, күнү-түнү;
- жакын аймактарында кычыштырган тери;
- денеге жаракат nonhealing.
Кант диабетинин 2-жылы инсулин саюу клеткалар ага жооп бере албайт, анткени, жүргүзүлгөн эмес. hyperglycemia кант заара пайда болгондо, анын өсүүсүнүн өнүктүрүү. Эгер дарыгердин кулак жок болсо, кант диабети менен 10-15 жыл өмүр алып келет. акыркы этапта, бут жана сокур кызга. Ошондуктан, бир гана катуу диета жана дары-дармек менен камсыз кылуу оорулуунун абалын жакшыртууга жана өмүрүн узарта алат.
2-тип шекер оорусу тамактануу
оору ар дайым көз карандысыз себептерден улам, анын пайда болгон, ашыкча менен коштолот. Жана мамлекеттик көмөк биринчи нерсе - дененин көлөмүн кыскартуу. кант - кант диабети менен калория жана туура тамактануу үчүн иштеп карбонгидрат камсыз кылуу абдан коркунучтуу буюмдар, баса белгилей кетүү керек. Көмүрсуулар байланыштырылган түрүндө системаларына жеткирилген, бирок бошотуп, кан кирип жатат. Алардын айрымдары бир топ убакыт бузуп, башкалар туура литрлик суу берет жана бул коркунучтуу, ал эми кан кант, бир аз көтөрүлүп, бир комага бар болушу мүмкүн. Part, була жана кагаздай, жалпысынан, жок эмес.
Ошондуктан, ага 100дөн индексин глюкоза типтүү жана берилген башка сөз менен айтканда, ал дароо эле жарым-нын кант контентти көбөйтүү, кан кирет. бийик GI азыктар 65 банан стол глюкоза индекси боюнча. Бул канга кыскача кант көбөйүп 100 грамм коондон бир бөлүгүн пайдалануу менен, сиз, дагы тамак болсо, 6.2g кирет, убакыт нъ жараша берилет дегенди билдирет.
GI тышкары нан бирдигинин бир чара болуп саналат. Мындан тышкары, ар кандай буюмдар бир типтүү нандан кесип 1 см нан бир үзүм, бир кычкылынын саны бирдей. күндүз диабет 15 xě башка эч керектеши керек. тамактануу үчүн туура тамактануу xĒ боюнча бөлүнгөн суммадан ашпаган деп турат. Коон энергетикалык баалуулугу 100г күнүнө 39 ккал болуп саналат. Бул бөлүгү аны кайра иштетүү муктаждыгы инсулин 2 даана үчүн 1 xě азыктык баалуулугу болуп саналат.
Мен кант диабети менен коонду жеп жатабы?
Кант диабети, эки түрү бар. инсулин к канча инсулин эсептөө керек чыгарманы кайра иштеп чыгуу үчүн зарыл болгон учурда, ошондой эле сайынуу көлөмүн көбөйтүү. Же бир коон, башка четтетүү, карбонгидрат балансы тамак-аш менен барабар пайдалануу. инсулин диабет коондон учурда шекерлердин агымын көбөйтөт экенин эстен чыгарбай, чектелүү санда гана пайдаланууга болот, бирок, инсулин талап кылынат 40% карбонгидрат Fructose жиги билдирген.
түрү боюнча 2-к сайын кыйын. денедеги инсулин бар, бирок ал өз милдетин аткара албайт. Ошондуктан бул бейтаптар үчүн коон жагымсыз продукт болуп саналат. Бирок, бир аз бөлүгүн бактылуу гормондорду, менюда киргизүү учурда 100-200 г маанайын чыгарууга жардам берет деп, эч кандай зыян келтиришкен жок. Айрыкча, коон бир ич өткөрүүчү жана заара чыгаруучу таасирге ээ. Эгер бул калориялуу меню боюнча катаал, продукт калориясы төмөн, анткени. Балким, ал тургай, бир аз салмак жоготуу. башка мөмөлөргө (мандарин, алмурутту, алманы, клубника) менен катар ал бир аз өлчөмдө оорулуу үчүн маанилүү маанайын, жогорулатат.
Медициналык изилдөө берилген эмес, ал эми элдик дары дагы ачуу коон, Momordica жардамы менен кан шекеринин белгилүү кыскартуу ээ. Сорт Азияда таралган. Россия Momordica жашыл түрүндө алып келишет. Fruits өзгөчө коруп, кичинекей. Бирок, чынында, катуу, өтө катуу болуп саналат жана анын астындагы кабыктын чогултулат. дене өзү гана бир аз ачуу болуп саналат. бир кадам чейрек аштоолорго жемишинен жегенге сунуш кылынат. коон өсүп, толук бышканын аны пайдаланууну өлкөлөрдө.
ачуу коон пайдалуулугунан табышкан индейлер, ал мөмө-жылы ушул polypeptides инсулин өнүктүрүүгө салым деп эсептелет.
Ачуу коон бейтаптын абалын жакшыртуу боюнча бир ыкма болуп саналат жана кант төмөн болсо жараланышы мүмкүн. Ошондуктан, эндокринолог зарыл каражаттарды ичип мурун дарыгер менен кайрылган.
суроо к коон оорулуунун абалы боюнча өз алдынча чечим кабыл алат дегенде жатат. Бирок, коон диабет үчүн коркунучтуу эмес, кайсы жолдор бар. Сиз, быша элек мөмөсүн жегиле болот:
- канттын көлөмү кыйла аз болуп саналат;
- Быша төмөнкү калория мазмуну бар;
- Бир аз жайыраак кан агымынын бир аз кокос майы жана кант кошуп, анда.
Сиз ички органдардын баарын үркүтүп үчүн заара чыгаруучу каражат катары колдонулат коондон үрөн менен келүүчү колдоно аласыз. Бул тундурманы үзгүлтүксүз колдонуу менен гана пайда алып келет. Кашык үрөн кайнак сууга 200 мл бышырылган 2 ч жана 4 сааттын ичинде мас. Ошол эле рецепт суук үчүн жардам берет.
