майрамдык стол, зайтун жана ачуу чөптөр менен кооздолгон, сыр жана жашылча менен Толтурма Zucchini, жана иш алып бара албайт, ал эми бул жерде даамдуу жекшемби күнү эртең мененки тамак мүмкүн, ал тамак да.
Гана жарым-жартылай келген тема же быштак жана жашылча менен жашылча меню оюнчуктарын Zucchini ыкма Анткени бул жумуртка менен сыр бар. Бирок, Балтика-диетасын-жашылча-жемиш менен тамактангандыктан Меню сүт азыктарын жана жумуртканы киргизүүгө мүмкүндүк берет.
- Cooking убактысы: 1 саат
- Кызматтын: 2
сыр жана жашылча менен Толтурма ZucchiniСыр жана жашылча мискей Zucchini курамында:
- 1 Zucchini орточо өлчөмү;
- 200 г май быштак;
- 1 жумуртка;
- 200 сабиз г;
- 150 таттуу калемпир г;
- 70 пияз, г;
- 50 Лик г;
- 50 сельдерей г;
- 50 г жүгөрү ун;
- таза чөптөрдүн чакан топ;
- кууруу үчүн өсүмдүк майы;
- туз жана жыпар жыттуу заттарды,
- оюнчуктарын зайтунду жана укроп түрмөгү.
Быштак жана Zucchini жашылча мискей даярдоо ыкмасы.
Fat быштак ири электен сүйкөп мп арылуу керек, жылмакай быштак үчүн эки жолу. бир Комбайн сыр жаткан жайда тегирмен тартып, мен эмес, таасир, аны сунуш жок.
бир аш быштакка аркылуу мажбурлаппантүркизм таза өсүмдүк майы менен жылытылып келген жана жытсыз. Мен продукттар жытына жолтоо болбош үчүн жашылча алдын ала иштетүү үчүн зайтун майы сыяктуу түрүн колдонуу дайыма эле берейин. жумшак чейин кылдат жарып, Et'ime жана пияздын кууруу. жараян тезирээк барып, жакшы туз кичинекей бир чымчым куюп алышат.
каймак, сыр куурулган пияз кошуу.
быштак куурулган пияз кошууFresh сабиз шыпырып, жууп, бир кесек н ч. пияз менен быштакты кошуп, 8 мүнөт сабиз, жумшакты даярдоо үчүн бир аш кашык өсүмдүк майын жана Табаны жылытуу.
куурулган сабиз кошууАндан кийин 2-3 мүнөт чыйратылган сельдерей уучтай кыйылганын, чипсы, башка компоненттер менен толукталсын.
майда, уйларды + sauteed сельдерей уучтай кошууЧыйратылган жаңы чөп (петрушка, укроп) кичинекей бир тутам жарып, чакан кубатуулугу таттуу калемпир төмөндөтүү, башка менен сельдерей жана парниктерде аралаштырып.
майдаланган чөп кошуучийки жумуртканын бир табак экиге бөлүп, жакшы бир чай кашык туз куюп ингредиенттерди аралаштырып. айыл тоок жумурткасы даярдоо үчүн пайдалануу, алар даамдуу.
жумуртка менен туз кошуубир рыны толтуруу катары жүгөрү колдонуу. Ошентип, бир идиштин ичинде ун, жыпар жыттуу заттарды, мисалы, даам, жер кара калемпир, кургатылган, ангина, Oregano, кайра козгоп, кошуу, жана биздин толтуруу даяр.
жыпар жыттуу заттарды жана жүгөрү ун кошуу. быштак жана жашылчалар салуунун Mixорто Zucchini жарымында кесип. , Үрөн жана урук баштык алып салуу кабыгынан тазалаъыз. ичинде жакшы туз чачып 1,5 см коюу дубал менен толтуруп эки кенен түрүн алуу.
courgette үрөнүн тазалап, туз чачып, Жарым толтуруу экиге бөлүшөт толтурат. жумуртка жана жүгөрү ичине кулап жол бербейт, ошондуктан, бир чоң тоого эмне кылууга болот.
Буннан да жарымы Zucchini толтурууБышыруу дуэлде майлоочу майды, эки катмарларды курушту. Ар бир жарым courgette жогорку ачык калтырып, өз-өзүнчө ороп.
төмөн турган сыр мискей Zucchini жана жашылча менен ороп, мешке бышырыпМай толтуруу катмары өсүмдүк майы, 185 градуста меш катуу жагылгандыктан кеме Zucchini. 30 мүнөткө орто оюнчукту бышыр.
Zucchini быштак жана даяр жашылча менен катышат. Bon болсун!, Табак аяктады тамак коюп оюнчуктарын Зайтун жана жаңы ашкөктүн менен кооздоп. сыр жана жашылча менен стол оюнчуктарын Zucchini Биз ысык кызмат. Bon болсун!
