Jujube, биз бүгүнкү күндө бир даракты карап жана rhamnaceae үй-бүлөсүнө таандык болгон пайдалуу касиеттери менен карама-каршы. өсүмдүктөрдүн, ошондой эле "jujube", "jujube", "zhuzhub" деген ат менен белгилүү болгон "Кытай датасы." Анын өлчөмдөрү бийиктиги 5-7 метрге жетет. бөлүштүрүү аянты Europe, Australia, Азия жана Жапония камтыйт. Favorite жерлер, адырлар, тоонун этегинде жаткан болуп саналат.
-Жылы күзүндө дарактардын мөмө же жаркын кызыл-күрөң тери менен узун-жемиштерди койдук. Алар эттүү, ширелүү жана даамдуу болот.
Уламышка ылайык, jujube бакчада өсүп жана анын жалбырактары планетада жашаган бардык адамдардын ысымдары жазылган. дарак кызыгы, ошол жыланды, көптөрдү сойлоп жүрүүчү эч качан жана өсүмдүктөрдү коргоо жана аны ыйык деп эсептеген эмес. анын пайдалуу касиеттерин урматында jujube натыйжалуу чөптөрдүн бири болуп эсептелет. пайда кандай карайт жана Jujube зыян келтирет.
Молекулярдык химия
Jujube аш болумдуу заттарга бай болот. Бул, мисалы, жез, жер казынасын пайдалануу шайлоочулардын турат, калий, калий, канал, Zinc, мүндөгү йод, темир, styrenes, кислота органикалык келип, flavonoids, топуктуу (B6, C, A, B1), танниндер, pectins.
калория болсо, андан кийин мөмө-100 гр 287 ккал бар. буюмдун 100 грамм күнүнө азыктык баалуулугунун 3.7 / 1.1 / 73,6 грамм (белоктор, майлар жана карбонгидрат, тиешелүүлүгүнө жараша). Бирок, глюкоза индекси өтө жогору - 110 даана.
Улам курамы жана Кытай Tamarind пайдалуу касиеттерин аныкталат:
- Белок - кездемелерди ар кандай курулуш материал. Мындан тышкары, бузулган жерлерде тез өстүрүүгө өбөлгө түзөт.
- Амин кислоталары маанилүү жараяндарга орган тарабынан колдонулат. Ошентип, алар дене түзүлүшү жана мээнин ымыркайынан иштебей пайда башталат жетишсиздиги менен белок синтези үчүн керектүү, жатат.
- Минералдык компоненттери жасалма текшерүү.
- Flavonoids гана организмди жашартуу эмес, ошондой эле радикалдардын зыяндуу таасир жок.
- Askorbinka иммундук системасын коргойт.
- Vitamins бүтүндөй организмдин туура иш үчүн маанилүү болуп саналат.
- Майлар гана отун катары орган тарабынан жалмап, ошондой эле, мыктар, чачына жана терисине үчүн курулуш материалы болгон эмес.
- Органикалык кислоталар кислота-база балансын контролдоо.
Пайдалуу касиеттери
Атүгүл байыркы Кытайда пайдалуу касиеттерин жана жактан каршы Jujube сүрөттөлгөн жок. Ал жүрөк оорулары бар адамдарга белектерди, тамактануу, кан менен толкунданып системасына жагымдуу таасир сунуш кылганы жөнүндө да айтылат.
өсүмдүктөрдүн көпчүлүгү маанилүү дарылык касиеттери - кан басымын төмөндөтүү үчүн зарыл. Ошондуктан, ал жигердүү гипертония колдонулат. Ошондой болсо да, жашылча-алмашуу боюнча жеш керек.
Илимпоздор jujube иммундук системаны гана бекемдейт эмес деп табылган, бирок ошондой эле сүт өндүрүүгө карылар мумиясы жардам берет.
Jujube уйкусуздук, оор тердөө, ачуусу, тез, neuralgia үчүн мейиздин алуу сунуш кылынат.
Кытай jujube jujube токсиндердин жана холестериндин чыгаруу өбөлгө түзөт.
Даяр тундурманы дарылык касиеттери бар, ошондой эле жара, байыркы жараларды дарылоодо колдонулат. Ошондой эле, мунун бир чайкоочу, агенттерди түзүлмөйүнчө, чачы катары колдонууга болот.
Ал өзүнүн кытай күнүн жана ич же ичтери каршы күрөшүү, ошондой эле гастрит сыяктуу ичеги көйгөйлөр далилдеди.
Майлар негизинде дары-жемиш даярдалган, ошондой эле демделип котур, жарадар, тери жаралары, күйүүдө жана кыскартуу дарылоо үчүн колдонсо болот.
Өзүнүн диуретикалык касиеттери jujube сийдирүүчү, ошондуктан көп учурда жан дүйнөсүн тазалап, же белгиленген арыктап каалаган адамдардын тамак-аш менен жүргүзүлөт болуп саналат.
Гана табигый шекерлердин жогору чакан көлөмдө керек мөмөлөрүнөн жесин.
Jujube - боор дарылоо жана алдын алуу, жүрөк-кан тамыр оорулары, рак, дем алуу системасынын натыйжалуу куралы.
дарылоо максаттары үчүн өсүмдүктүн бүт бөлүктөрү менен: жемиш, тамырлар, жалбырактары, ал тургай, сөөк.
Каршы
пайдалуу касиеттерин Jujube көп болсо да, карама-каршы жана зыянды да бар. Ошентип, ал кескиндүү колдонулган gipotonikam болушу мүмкүн эмес. Ошондой эле кош бойлуу аялдардын жемиш чөп-чарлардан демделип даярдалган ичип же жегенге сунуш кылынбайт. Өсүмдүк калган сыяктуу эле, jujube орган тарабынан адам чыдагыс болушу мүмкүн. Ошондуктан, дарылоону баштоо же тамак-жемиштерди аз дозасын керек. Эгер баары ойдогудай болсо, анда дарынын дозасын көбөйтүүгө мүмкүндүк берет.
Эми сиз пайдалуу jujube эмне билебиз. Jujube келген дары-дармектер ар кандай тамак кантип үйрөн, сиз гана ширелүү мөмө даамын, ошондой эле, алардын ден соолугун жакшыртуу үчүн мүмкүн эмес.
