тамак-аш даярдоо үчүн көп убакыт бою колдонуу кокос майы Таиланд, Индия, Индонезия калкы. Анын дарылык касиеттери жөнүндө көп билбеген: Индия дары, же Ayurveda салт колдонулат. Белгилүү болгон сулуу көрүнүшү, соолгус жаштар Cleopatra кокос майы менен сүт бат алды. Анын үлгүсү анын кооздугун жана жагымдуулугун сактоо, ал эми Түштүк-Чыгыш Азия, жашоочулары менен болгон. Эмне үчүн замандаштары алардан үлгү алышпайт?
Касиеттери жана кокос майы колдонуу
продукт булагы кокос Курма жемиши болуп саналат. Бул массасынан алынган, ысык жана муздак маанилүү эки жол даярдаш керек. ысык басуу мунай кийин, анын пайдалуу сапаттары көпчүлүгү жоготот, бирок бул ыкма көп колдонулган. Бардык баалуу касиеттери суук өндүрүштүк ыкма менен сакталып турат, бирок мунай кирешелүүлүгү 10% гана түзөт, анткени пайдасыз болуп саналат. Албетте, мындай продуктунун наркы кыйла жогору.
Мунай ак-каймак-түстүү самындан окшош өсүмдүк, жарым-катуу жалпыга маалымдоо болуп саналат. + 26 ° С жогору ысып, анда суюк жана ачык-айкын болот.
кокос майы чөйрөсү (Cocoes каары тие) абдан кенен. Бул колдонулат:
- салттык күн карама майын алмаштыруу болот даярдоо; аны пайдалануу тамактары боорукер болуп, турмушка даамы менен;
- кээ бир ооруларды дарылоо үчүн дары-жылы;
- чач, тырмак жана теринин абалын жакшыртуу үчүн Cosmetology менен.
кокос майы ар бирибиз үчүн жеткиликтүү болгондуктан, анда көрүнүшүн жакшыртуу үчүн чет элдик агент пайдаланып эмне үчүн эмес, даамдуу тамак же органынын иш-милдеттерин бир нормалдаштыруу?
ар кандай ооруларды дарылоодо анын ролу өтө маанилүү болуп саналат:
- мээге таасир этүүчү, талма жана тосушту оорусу менен ооруган адамдардын абалы бир калыпка;
- бир антиоксидант күчкө ээ: ал карылыкты жана рак коркунучу таасир тийгизет;
- Ал: "Жакшы", көлөмүн жогорулатуу, "жаман" холестерол көлөмүн азайтат;
- Ал жүрөк-кан тамыр жана ийкемдүүлүгүн жогорулатат жана жүрөк-кан тамыр ооруларына алдын алуучу рол ойнойт;
- Иммундук коргонуу бөгөт арттырат;
- Бул калкан безинин нормалдуу иштешин кайра калыбына келтирүүгө жардам берет;
- ар кандай жугуштуу тери ооруларынын каршы күрөшүү: дерматит менен, сары карт *, чакалай жана башка;
- Бул учугунун коргоочу бир агенти болуп саналат;
- жараат, көгөргөн, териге жете зыян айыктырат;
- тамак жакшы таасир: былжырлуу айыктырат жана зарна менен жардам берет.
ошонусун өз алдынча тиричилик үчүн кысуу колдонду колдонуу адис керек.
Кокос майы: пайдасы жана зыяны
Кокос майы - адам денеси менен зарыл тойбогон май кислоталарынын баалуу булагы. Мындан тышкары, кальций жана канал, ошондой эле сулуулук Vitamins камтыйт: A, C, E. зат рол ойнойт маанилүү жана lauric кислотасы.
продукт азык жакшы жутулушу аркылуу майын зат жана сиңирүү жараяндарды нормага жакшыртат, ашыкча суу жана токсиндердин өндүрүшүнүн. мунай жакшы өздөштүргөн жана ачкачылык сезимин төмөндөтөт тургандай, ал ар түрдүү салмак жоготуу тамакка колдонулат.
Бул имарат-канал жана нерв клеткаларын кыскартуу мээ, көз жана бөйрөктөрдүн системасы клеткалары, материалдык. тамак-аш менен аны пайдалануу кыйналып энергетикалык натыйжалуулугун, туруктуулук жогорулатат.
Бул interferon өндүрүү боюнча органга берет - чет өлкөлүк клеткалардан ички чөйрөнү коргоо белоктор. Ийгиликтүү да теринин бетинен жана дененин ичинде жугуштуу оорулардын ар кандай түрлөрү менен күрөшүү.
Cocoes каары тие боёгучтар, даам, жыт жана башка химиялык продукт көпчүлүк ажырагыс бөлүгү болуп калган компоненттеринин жок түзүлсө табигый продукт билдирет.
Сиз азыраак май болсо, күнүнө 3 аш кашык ашык эмес, ал эч кандай зыян алып келбейт. гана түрдө - бул атаган. балдар ымыркайлар менен пайдалануу үчүн, башына жалаяк темирөткү жана жибит бошотпойт-чиркей чаккандан кийин, кычышууну жоюу.
Cosmetology ичинде кокос майы пайдалануу
Экзотикалык продукт май кислоталарынын жана топуктуу эсебинен жаштарды жана сулуулук сактап калат. Анын курамы косметикалык буюмдардын кенен спектри боюнча жүргүзүлөт, ошондой эле таза түрүндө колдонулат.
теринин дуушар болгондо кокос майы төмөнкү таасири бар:
- карылык менен бырыш пайда басат;
- бир moisturizing, жумшартып жана азыктандыруучу таасирин тийгизет;
- эпидермис сезгенүүсү жана кыжырдануусун бошотот;
- Бул экологиялык себептерден зыян коргойт;
- чач кулатылгандан кийин бошотот;
- Бул күнгө карата, анда тан бир калыпта түшөт.
Косметикалык продукт үйдө масканы даярдоо үчүн колдонулган же кошумча бөлүгү катары башка каражаттарды эске калыптанган. сулуулук өнөр сайын азык бай түрдүү менен тазартылган кокос майы колдонулат.
Наркы кокос майы
теринин түлөөсүн белгилери менен кургак же ашыкча coarsened, болсо, чет элдик агент абдан пайдалуу болушу мүмкүн. Ысыктан жана Адистердин айтымында, ал ийкемдүүлүк күтүүгө жардам берет. Курамы көрүнбөгөн фильм ичинде оптималдуу нымдуулукту сактоо жана тышкы тышкы себептер менен терс таасирин жок кылуу, ал эми териси камтыйт.
кургак, карыя жана көйгөйлүү теринин ээлерине келген бир маска катары бети үчүн кокос майы пайдалануу.
кургак тери үчүн маска даярдоо. бир Оргулу массасын алуу үчүн суу мончо негизги компоненти боюнча эрип ага 20 ачыткы грамм жана кошуп алгыла. капсуласына курамы витамин E. 20 мүнөт бети жана мойнундагы аралашмасын superimpose толукталсын. жылуу сүт малынган пахта тыгып менен жууъуз. Дарылоо үчүн 15 эсе жумасына эки жолу колдонулган. "Пергамент" териси жумшак жана ийкемдүү болуп калат.
төмөнкү курамы аркылуу терини топтоп, сергип. 1 TBSP массасынын киргизүү, жумуртка катуу көбүк менен беттешти. л. суюк бал жана ½ чөктү кокос майы чөйчөк. татымы курамы чейин уруп бер. Биз идишке аралашмасын жылат, муздаткычка салып. каймак-маска мененки 10 мүнөт үчүн колдонулат. терисинин түсү берүү. Даяр аралашма 7 күнгө созулат.
тери маселе болсо, анда көп учурда кызытып жана безеткилердин менен жаап, төмөнкү ыкма менен көйгөйдү чечүүгө жардам берет. 1 TBSP Mix. л. Cocoes ½ ч менен тие элек. Л. лимон ширеси, 1 с. л. бал, чай дарагынын майы 3 тамчы кошуп. 10 мүнөттөн кийин жылуу суу менен жууп салуу. 14 күндүн ичинде эки жолу теринин жумасына арыз маска бир бактерияга каршы таасир этет, анткени, дени сак пайда болот.
Тазаланбаган продукт биз үчүн өзгөчө жыты бар. Өзүнүн каймак даамы абдан катуу болот. Бирок, анын даам, татуу бир аз башкача, курч эмес. Мындай жыт тез көнүү.
Чачын кокос майы кантип колдонуу керек?
Чет продукт бардык чач түрлөрү үчүн жарактуу болуп саналат. Бул, чач ным жана азык ууга маанисин текшилёё максатында ар кандай химиялык же жылуулук башкаруудан кийин, аларды кайра калыбына келтирүү үчүн ал бааланат. Жакшы чачтары, анын таасири: сезгенүүсү, кычышуу, тери ооруларынын өнүгүшүн токтотуп азайтат, какач ооздуктоого жардам берет.
Cocoes суу сууга болгон жылуу сөзсүз тие же манжалар менен майланып колдонуу чейин. каражат дагы экономикалык сарпталат болгондуктан, жакшы өздөштүргөн жана баш эпидерма жетет.
Кокос чач мунай өзгөчө жол менен колдонулат:
- Негизги бет маскасы жууп алдында кир чачы колдонулат. Кээ бир маскалар же табигый мунай оптималдуу жыйынтыгы боюнча түнөп калат.
- жогорку полиэтилен дон жылышы капкак (капкак, жүз аарчы, сүлгү) боюнча жигердүү иш курамы үчүн.
- алар кургак жана морттук болуп, эреже катары кылдат, учтары кирип чыгыъыз. майлуу чач түрү үчүн тамырына чейин 10 см шилтөөгө жана өрүм нымдап.
- Айыбымды тазарта шампунь маскачан жуусун. : стиракс, колдонуу бул милдетти, чачын жасап тил алчаак зарыл эмес, анткени мунай жүзөгө ашырат жана алардын тароо улана берген.
- өз колу менен курамын колдонуу, катар, аны ушалап кууруп турушун.
продукт учурда кызуу болсо, азык Сен, көлөмүн өлчөө эрип жана косметикалык продукт кириши керек, ошондуктан, жок кылынат. Эмес, пайдаланылбаган бөлүгү салкын жерде болууга тийиш.
чач жоготуу, дарылоо жана какачтын алдын алуу үчүн маска каршы, мисалы, кокос майы менен чач үчүн кызмат өтөйт, тамак ар түрдүү, май чачтын өсүшү витамин маскасы үчүн маска жараткан.
Биз салону дарылоо таасир жаратат экзотикалык маскалар "Түркүм таасир" жолду сунуш кылабыз. чачы менен сулуу көрүнөт кийин, ошондой эле өзүн каранып, жалтырак. түзүмүнө төмөнкүлөр кирет:
- 2 косыныз. л. кокос майы;
- 1 банан;
- 2 ч. L. лимон ширеси;
- жарым Саргылт.
Of бышкан Саргылт элирип, жарымын алып жана чөйчөгүнө коюп жатат. банан кошуу жана мазмунун майдалап. мунай жана лимондун ширесин кошуу жана бирдей чейин курамын алып. Баш сөөксүздөр жана чач жана кылдаттык менен ушалап боюнча колдонулат. Дон 2 ч үчүн жылышы капкак жана камдык болумдуу аралашмасы, анан жууп.
экспресс маскалар менен ыңгайлуу тандоо. Ал чачын үчүн 30-40 минута бою колдонулат. алдында көкүл таза Cocoes каары же бал турат. Колдонмо душ алдында, кургатуу жана Зубайрды зыян эмес, чач, коргойт. бир жолку пайдалануу боюнча бир бутылка, 2 кашык же андан көп тамчылары: мунай түздөн-түз чачыъызды кошулду.
Body кокос майы
Cocoes каары тие - дене үчүн сонун moisturizer. кылгыдай кийин аны колдонууга кымбат: курма сылайт бүт жер үстүндөгү жылуу май эки аш кашык алып куюп, андан кийин кылдат сүлгү тиймек. боюнча, жетиштүү сууну 1-2 TBSP кошуу. л. "Magic ок" (кургак тери саны көбөйтүлүшү мүмкүн). Күн бир жөн майрамы колдонулганда бир тан берет.
Кокос майы кош бойлуулук учурунда узундугу белгилерин жардам берет, ал эми алдын алуу сыяктуу эле, бул кесиптик куралы эмес. теринин Продукттун сапатын жана витамин Е катышуусун Moisturizing өстүрүү жана ийкемдүүлүк калыбына жардам берүү. Кантип тууларын көтөрүп, кокос майы колдонуу үчүн? Ал жумшак массаж кыймылдарын кылгыдай кийин көйгөй аймактарга да майланып турат.
трубочки мунай Булчундардын булчуң эс массаж үчүн колдонулат. Мындан тышкары, ошол эле учурда тери жалпы абалын жакшыртуу: ал жумшак жана жумшак болуп калат. Аракети жана жалпы продукт каршы cellulite таасири.
Сен жакшы туз же шекер менен май аралашмасынан даярдап, анда сонун бадалдар аласыз. Бул жанган тери багыттары боюнча колдонулат: чыканак, бут, же бүт денеге карата колдонулат.
Тамак-аш үчүн кандай пайдалуу кокос майы?
E
кемтигине бир катар алдын алуу үчүн, тамак-аш азык-түлүк, ичеги-карын оорулары менен же ашыкча каршы колдонулат даамдуу бир азык. Ал күнүмдүк тамак-аш алып келет. кокос майы тазаланган жылуулук мамиле буюмдар пайдаланылганда, жакыр бир түзүлүшкө ээ болгон.
меши же кандырып Food кокос майы, нан үчүн колдонулат. зайтун майы жылуулук туруксуз болсо, көмөч казанга "күйүп" баштайт, Cocoes каары тие элек, жогорку температурага туруштук.
тамак-аш менен кокос майы колдонуу:
- Chefs аны ысык тамактардын шорпо, каптал идиш, жашылча-жемиштерди, эт жана балык идиш, ысык соустарды жана тамак-аш жасап, кууруу үчүн колдонулат. жогорку температурада, анткени, бышышы үчүн идеалдуу кокос майы, ал ден-соолугу диета үчүн маанилүү carcinogens бузуп, жана камтылган эмес. Ал бир нече жолу колдонулат да, май да, Кындан алып бара албайт.
- Анын ордуна Сулунун үчүн май кошулган, эзилген картошка, макарон. Бул жөнөкөй тамак же каптал идиш өзгөчө даам берет.
- продукт бөлмө температурасында суюк болуп калат бери (+ 24 + 26 ° C), алар салаттарды толтурулат.
- Даярдалган банк ары кууруйт fluffiness созулган. Бул учурда, кемчиликсиз digestible жана дене майын катары сакталган эмес.
- табак кошумча даам берет жашылча же өсүмдүк тамак ар түрдүү, күрөшүү үчүн ылайыктуу.
- Тамак-аш өндүрүүчүлөр бышырып, маргаринди жана толтурган өндүрүү боюнча азыктык кошулма катары колдонулат.
1-2 саат кошуп жатканда чет өсүмдүк майы абдан пайдалуу болуп саналат. L. жашыл жемиш салаттарды же тазартылган түрүндө.
Кокос майы кантип сактоого болот?
Туристтер Таиланд жана Шри-Ланкада Cocoes каары тие сатып. Бул жерде ал арзан жана сапаттуу продукт кыйын эмес экенин түшүнөбүз. мунай негизинен таза жана пайдалуу компоненттерди камтыйт.
курал бекем сай капкак менен кара айнек идиштерде пакеттелген турган болсо жакшы болот. Бул курамы абада күйгүзүп жок кылат деп айтылып жүрөт, бирок, коопсуз болуу артык. контейнер ачык-айкын болсо, анда бир картон кутуга же караңгы жерге коюп койду.
Чийки мунай бир муздаткычка т + 7 ° C бир жылдан ашык эмес, көбүрөөк сакталат. бул тамак катары пайдаланылып жатса, ал алты айдан ашык эмес. + 20 ° C сактоо эмес, же, тескерисинче, сактоо мөөнөтү кыйла азайды. колдонуу алдында, керектүү сан суюктук, ачык-айкын мамлекеттик буу мончодо боюнча карарып кетти.
мунай-тоноп, анда ал төмөнкү критерийлер боюнча аныкталат:
- ышталган колбаса жытындай кызыктай жыт, (бир аз Кындан б);
- сары, качан жаңы материалдарды табигый түсү - ак;
- кычкылдатууну көрсөтүп ачуу даам.
Бул симптомдордун экзотикалык продукт кылуу керек болгондо.
Кокос майы кайдан сатып алууга болот
Түштүк-Чыгыш Азия боюнча сапарга үчүн, баалуу зайтун майын сатып алуу кыйын эмес. Анын тандоо улуу, баасы төмөн. жерде сатып: супермаркеттер менен, базарлар, дарыканалар, жана баш босогосу менен. Ал Аптека сатып алууга жакшы экени көрүнүп турат.
жөнөкөй ыкмалар менен өндүрүлгөн болсо да, ал баары азык, ал эми бир бөлүгү катары анча пайдалуу компоненттер барбы камтыйт. Ошондуктан, эксперттер шектенгендей мындай буюмдардын билдирет жана аларды пайдалануу гана косметикалык эле, бирок Жута алуу үчүн эмес, сунуш кылынат. Бул мунай THB 50 150 мл жана абдан жагымдуу жыт жок.
Азыр атайын онлайн соода баалуу затты сатып алууга мүмкүнчүлүк бар. Баасы да "арбала" эмес, даярдоочунун жана тазалоодогу даражасына көз каранды. Орто эсеп менен алганда, 180 гр 400 рублга чейин турат. баанын ири суммадагы менен, албетте, өсүп чыгат. сатып алынган буюм чыгаруучу, тазалоо даражасына жана арналган берилген максаттар менен көрсөтүлгөн пайдалануу үчүн көрсөтмөлөрдү тиркелет.
Жыйынтыктап айтканда, мен окурман кээ бир пайдалуу чайпул берүү үчүн келет:
- Абанын температурасы + 24 ° С ден төмөн үйдө болсо, мунай, ырааттуулугун жана кол жуучу окшошуп кыйын;
- тоңдургуч сакталган болсо, жарактуулук мөөнөтү, жогору;
- аба дуушар болгондо мунай ушунчалык капкагын кылдат жабуу аркылуу Кындан эмес, кийин;
- үй-бүлөсү же достору үчүн белек катары экзотикалык продукт жол алып.
Косметикалык жана азык-түлүк рыногунда өзүнүн өзгөчөлүктөрүн жана пайдалары бар, алардын ар бири майлар ар түрдүү, толгон.Бул кокос майы сен "жаккан жок" деп тыянак чыгарууга болот: жыт сезүү, көрүнүшүн, же сулуулуктун булагы катары ылайыктуу эмес, жаккан жок. Бирок Cocoes тие элек эле турат аракет. Балким, бул сен үчүн издеп келе жатам "сыйкырдуу даба" деген эмнени билдирет?
